האם אתה מחשיב את עצמך בן אדם שבאמת יודע לתת על עצמו דעה אובייקטיבית ? אתה ניראה לי אחד כזה שיכול. ולכן, חשוב פי כמה וכמה, שתשים לב איך אתה עושה את זה.
למה ? מה זה משנה ?
ככל שתתקדם במאמר הזה, ועם כל נקודה שתסיים לקרוא, אתה תתחיל להבין יותר ויותר, כמה זה קריטי ואיך שינוי קטן בהגדרה,עושה שינוי גדול בחיים.
את הידע שאני פורס לך פה, אספתי מהרבה מקורות, ואפילו בדיעבד, הבנתי שבהרבה מקרים גם ידעתי להשתמש בו, אך לא יכולתי לקרוא לילד בשמו, עד לפני כמה חודשים, כאשר עסקתי בראיונות של מתמודדים לתוכנית ריאליטי, וצפיתי במשך שעות בתשובות של מתמודדים לשאלות של המראיין.
כמובן שעקב זאת שמדובר בתוכנית ריאליטי, נשאלו שאלות אשר היו שמים אדם ממוצע במבוכה וכתוצאה לא היה עונה בכנות לשאלה, או לחלופין, מתחמק, אך בפלטפורמה הייחודית הזאת, כאשר האדם הנשאל מוכן לענות לכל שאלה (העיקר לקבל זמן מסך) ניתן היה לבצע תצפיות מסקרנות ביותר.
וכך נוכחתי לגלות, להפתעתי, את התפקיד המכריע בקבלת ההחלטות שאדם מבצע, של ההגדרה העצמית.
אין דרך טובה יותר להסביר את זה מאשר לתת את הדוגמה הספציפית שהפילה לי את האסימון, והשלימה לי את הפאזל המורכב שאיכשהו לעולם לא יכולתי לשים עליו את האצבע.
וכך היה,
כשנשאל מתמודד, האם זה יפריע לו אם יקרה מצב, שמתמודדת אחרת, תנסה ליזום אקט מיני איתו?
התגובה הראשונית, ומיותר לציין, האמיתית שלו, הייתה "לא" מגומגם, ברור שלא!
לאיזה גבר יפריע שבחורה, שנראית ממש טוב, תנסה ליזום איתו אקט מיני ?!
אך אז, מיד לאחר הלא, וכאן נכנס החלק החשוב, עצר המתמודד, ואמר את הדבר הבא.
"אני בן אדם שמאמין בזוגיות ובאמון, ונוצרה סוג של מערכת יחסים עם שירה )שם בדוי של מתמודדת אחרת) בתחילת התוכנית,...אז כן, זה יפריע לי"
בוא אני אחזור לשנייה על מה שנאמר פה : "מה פתאום יפריע לי...אה רגע, אני בן אדם שמאמין באמון וזוגיות, ודבר כזה אומר שאני בערך סוג של אבגוד באמון של מישהי אחרת.. ולא מתאים לי לעשות כזה דבר, מכאן.. שהתשובה בעצם צריכה להיות כן ! שזה יפריע לי !"
אותו מתמודד נכנס לפרדוקס עצמי, בין הצורה שבה הוא רואה את עצמו, לבין הצורה שבה הוא באופן טבעי התכוון להתנהג בה, הוא היה חייב ליישב את אותו פרדוקס. ולכן, שינה את צורה הפעולה למשהו שיתאים להגדרה שהוא מאמין בה על עצמו.
וכאן, הושלם הפאזל, החתיכה האחרונה התיישבה בחור היחיד שנותר לי כדי להגיע לתובנה הבאה,
אדם שמגדיר את עצמו בצורה מסוימת, ינסה בכל כוחו, ובכל פעולה, להצדיק את אותה הגדרה.
עם הדוגמא הבאה, גם אתה תבין לעומק, את המשמעות של הדבר.
בחור, שלא הולך לו עם בחורות, חסר ביטחון עצמי, שלעולם לא אזר אומץ להתחיל עם בחורה, נמצא בבר, ומולו, יושבת יפיפייה, והיא יצרה איתו קשר עין, ועכשיו הוא נמצא ברגע הקריטי, שהוא צריך לקבל את ההחלטה אם לגשת לדבר איתה או לא.
אותו בחור אומר לעצמו, בדיאלוג הפנימי, "היי, כן אתה, בחור, זה הזמן לגשת לדבר איתה", והתשובה שאותו בחור עונה לעצמו היא "אולי זה הדבר הנכון לעשות, מסכים... אבל אני לא כזה שמתחיל עם בחורות, זה לא אני... "
רוצה לנחש מה הוא עשה בסוף ? כן, ניחשת, התחרט על זה למשך שארית חייו.
לעומת זאת, בוא ננסה להיכנס לאותו בחור לתוך הראש, ולהתחיל להתעסק עם התהליך המחשבתי הזה שעבר עליו, נעשה שינוי אחד קטן, קטנטן בכל הסיפור הזה. זה ניראה כך:
אותו בחור אומר לעצמו, בדיאלוג הפנימי, "היי, כן אתה, בחור, זה הזמן לגשת לדבר איתה", והתשובה שאותו בחור עונה לעצמו היא "אני תכלס בן אדם שמתחיל עם בחורות.. זה מה שאני עושה..אני פשוט כזה"
הפעם, הצעד הבא בתהליך המחשבתי, הוא להתחיל עם הבחורה, כי אם לא, זה אומר שהוא לא מה שהוא חושב שהוא, וכולנו יודעים הרי שזה לא בא בחשבון.
אז אתה שואל את עצמך, בטח, מה.. אני אשקר לעצמי ? איך זה בדיוק יעזור ? אני הרי ידע את האמת...
אז כן !!!! תעשה את זה !!
אם תגיד לעצמך שאתה כזה, ותחזור על זה כמה וכמה פעמים, ספר על זה לחברים שלך, ספר על זה לכולם, אתה אחד שמתחיל עם בחורות, זה אתה.
כאשר תתקל בסיטואציה הזאת, אתה תהיה חייב (!!!) לעשות את זה, וגם אם זה רק כי חברים שלך עכשיו שם ואתה לא יכול לקחת את המילים שלך חזרה ולצאת מעפן, אז תעשה את זה בשבילם, אבל ברגע שזה קרה, נחש מה, הרגע הפכת לבן אדם שמתחיל עם בחורות, פעם באה, זה כבר יהיה יותר קל, כי זה כבר לא שקר, זאת האמת ! וכן הלאה...
יש לך את הכוח לשנות את עצמך, וזה לא כל כך קשה, אתה רק צריך לשאול את עצמך, אתה רוצה להיות אחד שמתחיל עם בחורות ?
לסיכום, בעזרת הכלי הזה והימנעות מלהגדיר את עצמך בצורה שלילית לאלתר, תוכל להסיר את המחסום שמונע ממך לחוות התנסיות חדשות, ללמוד ולצבור ניסיון, שזאת לדעתי הבעיה הכי גדולה שרוב האנשים מתמודדים איתה.
אותו בחור אולי לא יזכה בבחורה באותו יום, אך המסע שלו יתחיל מאותו רגע, והוא יתחיל להשתפר, להשתדרג ולבסוף, להגיע לתוצאות אותן הוא מייחל לעצמו. כי זה מגיע לו, וזה מגיע גם לך!
החלק הכי טוב בנושא הזה, שניתן להגדיר אדם אחר, להיות מה שאתה רוצה שהוא יהיה, וכמה זה שימושי שאתה אומר את זה לבחורה... איזה כלי נהדר !
אך זאת אשמור למאמר הבא בנושא "הכוח בלהגדיר בחורה".
אשמח לשאלות בנושא, מקווה שתפיק מזה, את מה שאני מפיק מזה מידי יום.
רונן רמז
| < הקודם |
|---|
התפתחות אישית - גישה לחיים